腰に違和感？ｗｗ
今日は日曜１日休み。
貴重な日曜だけれど、所要で中々家を出られませんでした
やっと昼頃出撃～
とりあえず四谷セブンまで来たが、五日市方面まで行くかと
羽村の堰まで来た途端、腰に違和感・・・orz
来ましたね～お約束の腰痛！
疲れてくるとやっちゃうんですよね＾＾
とりあえず進撃はやめて（笑）
羽村の丸亀製麺で休憩、、、、（激汗）ｗｗ
釜玉明太うどん＆掻き揚げ。
馬杉！！じゃない美味過ぎ！！！
痛みも忘れそう・・・・
途中の昭島辺りで大休憩。
（泣）
そんなこんなでゆるゆると
何とか帰ってきました～
明日から少し自制してゆっくり出勤する事にしよう（爆）
距離51.51㎞
最高速41.9㎞
平均速度17.7㎞
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この記事へのコメント:
みぽりん : 2013/02/03 (日) 23:14:40
私もお雛様を出しで腰痛に。同時に胃腸を壊したので
背中が痛くて・・でも走ってきました（爆）
徐々に変態の仲間に染まりかかってます。
腰痛は疲れが重なると来ますよね・・お大事にね。
明太うどん美味しそう！美味しいもの食べて
ビール飲んで疲れを癒してね！
こた : 2013/02/04 (月) 12:09:36
それでもこれだけ走るというのは、やっぱり爆走王ですナァ
うどんおごりたい(爆)
HIDE : 2013/02/04 (月) 20:34:59
自分も3年ぐらいまえにギックリやってしまいましたが、自転車に乗ると調子が良かったです（笑）
でもここで無理してしまうと痛い目にあうので、振り向きざまの写真とかはご注意くださいね（爆）
あ、うどんいいねー！
先日テレビでもやっていたから食べたくなってきたヨ！
てっちゃん : 2013/02/05 (火) 12:50:26
腰痛ですか・・
私もお雛様を出しで腰痛に。同時に胃腸を壊したので
背中が痛くて>>
あららら・・・大変でしたね（汗）
回復なによりです＾＾；
・・でも走ってきました（爆）
徐々に変態の仲間に染まりかかってます。 ＞＞
すばらしい！！
走るって最高ですよね！気分だけでもスッキリするしｗ
腰痛は疲れが重なると来ますよね・・お大事にね。 ＞＞
ありがとうございます！
今日は整骨院行って少し楽になりました♪
明太うどん美味しそう！美味しいもの食べて
ビール飲んで疲れを癒してね！＞＞
はいっ！ビールはうどんなくてもかかしません（爆）
てっちゃん : 2013/02/05 (火) 12:59:04
そらぁ腰痛にもなるでしょう！ というコメントは差し控えさせていただきます(笑) ＞＞
コメントプリーズ（爆）
体が休めと言ってると自覚しつつ・・・
乗ってしまうといううｗｗｗ・・・orz
それでもこれだけ走るというのは、やっぱり爆走王ですナァ
うどんおごりたい(爆)>>
おごっておごって～
伊勢うどん！（爆）
てっちゃん : 2013/02/05 (火) 13:02:07
あれあれ、お疲れですね・・・。
自分も3年ぐらいまえにギックリやってしまいましたが、自転車に乗ると調子が良かったです（笑）＞＞
HIDEさんもやりましたか（泣）
そうそう！自転車に乗ってる姿勢って
確かに楽ですよね、自分もです（笑）
でもここで無理してしまうと痛い目にあうので、振り向きざまの写真とかはご注意くださいね（爆） ＞＞
た確かに、、、（爆）
頭の後ろにカメラつけるかな～＾＾；
あ、うどんいいねー！
先日テレビでもやっていたから食べたくなってきたヨ！＞＞
いいですよね～！
伊勢うどん食べたいっ！！
（爆）ｗｗｗ